美味い 簡潔 朝飯処方

おしゃれな 歓迎炊事は
苦手だけど 毎朝 モーニングは美味しく待ち望むので 沢山工夫している。
モーニングには 自分なりの家柄があります。

〇前の晩の残り物は食べない。
〇10分以内でつくる。
〇価格は2世間で400円のち。
〇原則違う授業にやる。
〇3分類上記野菜を扱う

この家柄のなかで 原則 やりくりしている。
今朝の授業は トマトというアスパラいりスクランブルエッグ、 ミネストローネ、 パン
パンは配送ですが スクランブルエッグといったミネストローネは 作りました。アスバラはいきなり洗って 規則を切り落とし シリコンスチーマーに入れて 領域にかけます。そのあいだに 玉ねぎはどんどんきって トマトグループも 次々切ります。
加熱したアスパラも適当に切ります。

次にいくらでも切った玉ねぎをシリコンスチーマーにいれて2当たり加熱します。

そのあいだに ボールに玉子2個 牛乳幾らか 塩気 砂糖をいれ すやすや取り混ぜます。そこに どっさり切ったトマトの心持ちとアスパラをいれておきます。

次に鍋に 野菜ジュース100ml 水100ml コンソメグループ 残りのざく切りトマト 加熱した玉ねぎ 薄く切ったベーコンをいれて 強火で煮ます。
煮立ている間に フライパンを温めて オリーブ油をいれて 先ほどかき混ぜたアスパラやトマトが入った玉子をいれて スクランブルエッグを作ります。
スクランブルエッグをお皿に乗せたあたり
ミネストローネも出来上がってるので
こちらも スープ皿に入れます。

これで根底費 2リアル
トマトグループ80円 玉ねぎなかば個 20円 アスパラ2図書60円 玉子2個40円 ベーコン1枚40円 コンソメグループ10円 野菜ジュース100ml 40円 パン2個60円 代価350円で 所要時間も9当たりで出来ました。xn--lckcm9e3acc6g0mkdq077ce7ub.biz